I förra versionen av denna blogg (innan restarten) så påbörjade jag en 100-dagars-utmaning men fick sen magproblem och var tvungen att avbryta. Idag tog jag upp den igen! Fortsatte där jag slutade - och orkade det, det trodde jag inte.
Jag har ingen medicinboll så jag kör hela situps istället (händerna till tårna, benen ganska raka). Jag gör riktiga armhävningar utan knän, men jag kan inte gå ner så jättelångt. Jag får max göra 1/3 av armhävningarna på knäna. Dag 1 = 1 armhävning + 1 situp, Dag 2 = 2 armhävningar + 2 situps osv.
Idag gjorde jag 18 st av vardera. När jag hade gjort 11 armhävningar tyckte lillkillen att det vore lite mer utmaning för mamma om han låg över hela min rygg, så resten blev på knäna men med honom på (~12 kg) och det var jobbigare än att göra riktiga armhävningar kan jag ju säga...
0 kommentarer:
Skicka en kommentar